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Test Componentes del Gasto Energético Total (TDEE)

1ª PREGUNTA: ¿Qué define la tasa metabólica basal (BMR)?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo describe el texto la contribución del ejercicio programado al gasto diario?

3ª PREGUNTA: ¿Qué es la termogénesis por actividad sin ejercicio (NEAT) según el texto?

4ª PREGUNTA: ¿Qué relación existe entre la masa magra y la tasa metabólica basal?

5ª PREGUNTA: ¿Qué proporción del requerimiento diario suele representar la BMR?

6ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene optimizar el movimiento no planificado?

7ª PREGUNTA: ¿Qué afirma el texto sobre una sesión vigorosa de una hora?

8ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre si se basa la reducción de volumen solo en el desgaste del entrenamiento?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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