Test Cómo trabajar juntos para superar los obstáculos en la comunicación

1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS EN LA COMUNICACIÓN EN UNA RELACIÓN DE PAREJA?

Expresar los pensamientos, sentimientos, necesidades y deseos de manera clara, directa y respetuosa
Escuchar con atención al otro y tratar de comprender su punto de vista
Prestar atención a los gestos, posturas, miradas y expresiones faciales del otro para entender mejor sus emociones y pensamientos
Resolver los conflictos de manera pacífica y constructiva, buscando soluciones que satisfagan a ambos miembros de la pareja

Escuchar con atención al otro, evitar interrupciones, no utilizar lenguaje ofensivo o crítico, y tratar de comprender el punto de vista del otro
Adoptar nuevas habilidades comunicativas, practicar la comunicación asertiva y la resolución de conflictos, y crear un ambiente seguro para la comunicación
Identificar los problemas que están afectando la relación y establecer metas comunes para mejorar la comunicación
Reconocer y validar los sentimientos del otro para crear un ambiente más seguro