Test Las [compuertas mentales] cerrando el paso a la negatividad

1ª PREGUNTA: ¿Qué principio neurocientífico se puede aprovechar para la autogestión?

Que el cerebro no puede sentir emociones
Nuestro cerebro puede mantener todas las emociones simultáneamente
Nuestro cerebro tiene dificultades para mantener simultáneamente ciertas emociones opuestas
Las emociones son siempre negativas

Solo gestionar la emoción del momento
Entrenar nuestro cerebro para que nuestro estado emocional por defecto sea más resiliente, equilibrado y positivo
Distraernos superficialmente
Fortalecer las emociones negativas