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Test La comunicación contigo mismo: el poder del diálogo interior
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la base fundamental de todas las demás habilidades comunicativas según el texto?
Dominar el lenguaje corporal
Hablar en público con seguridad
La capacidad de comunicarse con uno mismo
Persuadir a los demás rápidamente
2ª PREGUNTA: ¿Qué aspecto de ti se proyecta inevitablemente en tus interacciones externas?
La forma en que te hablas a ti mismo
Tu formación académica
Tus redes sociales
Tu tono de voz exclusivamente
3ª PREGUNTA: ¿Qué pregunta se propone como punto de partida antes de dominar la comunicación con los demás?
Practicar debates con amigos
Preguntar "¿cómo me hablo a mí mismo?"
Memorizar técnicas de oratoria
Imitar a comunicadores famosos
4ª PREGUNTA: En relación con el diálogo interior, ¿qué es crucial aprender?
Eliminar todas las emociones del pensamiento
Responder rápidamente a cualquier crítica
Identificar y escuchar los diálogos internos
Evitar pensar en conflictos internos
5ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la incongruencia entre lo que piensas, dices y haces?
Aumenta la creatividad del mensaje
No tiene impacto en la comunicación externa
Se percibe desde fuera y resta autenticidad y credibilidad
Facilita automáticamente la empatía
6ª PREGUNTA: ¿Qué se busca al alinear pensamientos, palabras y acciones?
Priorizar los resultados sobre los valores
Evitar toda crítica externa
Construir una comunicación basada en la integridad y la confianza
Comunicar solo cuando se está completamente seguro
7ª PREGUNTA: ¿Cómo define el texto la comunicación con uno mismo respecto al autoconocimiento?
Una pérdida de tiempo
Solo útil para líderes
Incompatible con el logro de metas
Un ejercicio de autoconocimiento
8ª PREGUNTA: ¿Qué aporta ser consciente de tus críticas internas y de cómo gestionas tus emociones?
Reduce tu capacidad de escucha con los demás
Te da claridad sobre los patrones que repites con los demás
Aumenta la ansiedad sin beneficios
Solo sirve para recordar errores del pasado
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