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Test La Posición de Salvador y la Codependencia
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la verdadera razón por la que el "salvador" necesita ayudar a los demás?
Porque es una persona genuinamente desinteresada
Porque busca controlar a los demás a través de la ayuda
Porque es una forma de buscar la aprobación y la valía personal
Porque no tiene problemas propios en los que enfocarse
2ª PREGUNTA: ¿Desde qué posición de vida opera el arquetipo del "salvador"?
Yo pierdo, tú ganas
Yo gano, tú pierdes
Yo pierdo, tú pierdes
Yo gano, tú ganas
3ª PREGUNTA: Para salir de la posición de salvador, ¿qué es crucial que la persona haga?
Seguir ayudando a los demás para sentirse mejor
Culpar a los demás por sus problemas
Buscar a alguien que lo "salve" de su situación
Asumir la responsabilidad de su propia felicidad y autoestima
4ª PREGUNTA: ¿De qué tipo de relaciones es la base la posición del salvador?
Relaciones sanas y equitativas
Relaciones codependientes, que son tóxicas
Relaciones basadas en la comunicación asertiva
Relaciones donde ambas partes son completamente independientes
5ª PREGUNTA: ¿Por qué el ciclo codependiente es adictivo para ambas partes?
Porque satisface sus necesidades emocionales, aunque sea de forma destructiva
Porque se basa en la comunicación honesta y directa
Porque ninguna de las partes se da cuenta de la dinámica
Porque siempre lleva a una solución "ganar-ganar"
6ª PREGUNTA: ¿Cómo actúa un "salvador" en un conflicto?
Se pondrá del lado del perseguidor para ganar el conflicto
Evitará el conflicto para no sentirse culpable
Se pondrá del lado de la víctima para protegerla y sentirse útil
Buscará una solución que beneficie a todas las partes
7ª PREGUNTA: ¿De qué depende la autoestima del "salvador"?
De su propia capacidad para resolver problemas
De la validación externa y la aprobación de los demás
De su independencia y autonomía emocional
De su capacidad para controlar a los demás
8ª PREGUNTA: ¿Qué puede pasar si el "salvador" no recibe la aprobación que busca de la persona a la que intenta ayudar?
No le afecta y sigue ayudando de forma desinteresada
Se da cuenta de que no necesita la aprobación de nadie
Asume la responsabilidad de sus propias emociones
Puede volverse resentido y frustrado
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