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Test Supresión del impulso mediante baja velocidad

1ª PREGUNTA: ¿Qué busca suprimir la metodología de contracciones prolongadas?

2ª PREGUNTA: ¿Cuánto tiempo puede invertir el practicante por cada repetición en este método?

3ª PREGUNTA: ¿Qué aumenta sustancialmente debido a la dilatación temporal?

4ª PREGUNTA: ¿Por qué es necesario reducir la carga aproximadamente un cincuenta por ciento?

5ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplo se usa en el texto para ilustrar la reducción de carga?

6ª PREGUNTA: ¿Qué efecto metabólico produce eliminar la inercia durante las repeticiones lentas?

7ª PREGUNTA: ¿En qué proporción debe reducirse la carga respecto al peso máximo habitual?

8ª PREGUNTA: ¿Dónde reside la eficacia del método según el resumen?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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