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Test Resistencia sostenida y conmutación de vías

1ª PREGUNTA: ¿Qué sistema energético sostiene actividades físicas prolongadas de intensidad baja a moderada?

2ª PREGUNTA: ¿Qué sustratos principales se descomponen con oxígeno para generar energía sostenida?

3ª PREGUNTA: ¿Cuál es el tiempo mínimo recomendado para priorizar la oxidación de lípidos según el texto?

4ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre al pasar bruscamente de un trote suave a una aceleración explosiva?

5ª PREGUNTA: ¿Qué beneficio cardiovascular se menciona de involucrarse en actividades aeróbicas prolongadas?

6ª PREGUNTA: ¿Qué papel desempeña el metabolismo aeróbico una vez que finaliza la intensidad máxima y se normaliza el ritmo?

7ª PREGUNTA: ¿Por qué las sesiones cortas no favorecen tanto la reducción de tejido graso?

8ª PREGUNTA: ¿Qué utiliza el sistema aeróbico para transformar reservas de grasas y azúcares en energía sostenida?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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