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Test Perfiles alimentarios de origen vegetal y bajo lípido
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo principal de implementar regímenes con restricciones lipídicas focalizadas según el texto?
Reducir los factores de riesgo cardiovascular asociados a la dieta moderna
Eliminar por completo todos los lípidos de la dieta
Aumentar el consumo de frituras industriales para más energía
Priorizar grasas saturadas densas para rendimiento deportivo
2ª PREGUNTA: Según el texto, cuál de estas fuentes lipídicas es recomendada?
Grasas trans de frituras industriales
Aceites refinados y hidrogenados
Mantecas animales saturadas
Aceites de oliva prensados en frío
3ª PREGUNTA: Qué riesgo se menciona al prescindir de insumos animales en la dieta de un deportista?
Exceso de grasas saturadas en la sangre
Deficiencias de zinc hierro y vitaminas del complejo B
Aumento inevitable de caries dental
Intoxicación por consumo de antioxidantes
4ª PREGUNTA: Dónde se indican que están presentes los componentes transhidrogenados según el texto?
En aceites de oliva extraídos en frío
En frutas frescas y cereales inalterados
En semillas y legumbres crudas
En frituras industriales
5ª PREGUNTA: Qué combinación se afirma que aporta volúmenes masivos de antioxidantes?
Carnes rojas y productos cárnicos procesados
Suplementos minerales sin alimentos vegetales
Frutas frescas cereales inalterados y aceites de oliva prensados en frío
Frituras industriales y azúcares simples
6ª PREGUNTA: Qué estrategia es mandatoria para evitar deficiencias cuando se elimina la carne?
Aumentar consumo exclusivo de grasas saturadas
Confiar solo en frutas para todos los nutrientes
Orquestar combinaciones de semillas legumbres y suplementos externos
Eliminar también cereales y verduras
7ª PREGUNTA: Según el texto qué beneficio se atribuye a seleccionar lípidos nobles en lugar de suprimirlos totalmente?
Provoca obstrucciones venosas críticas
Ofrece un escudo protector contra la neurodegeneración
Incrementa la presencia de compuestos transhidrogenados
Facilita ingestas de frituras industriales
8ª PREGUNTA: Según el resumen cuál es el efecto de limitar grasas saturadas pesadas y compuestos hidrogenados artificiales?
Protege profundamente la red cardiovascular interna
Aumenta el riesgo de anemias letales
Impide cualquier adelgazamiento seguro
Promueve obstrucciones crónicas letales
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