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Test Marco normativo y categorización
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1ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza al nivel más alto de la clasificación de complementos?
Agrupa sustancias prohibidas y formulaciones contaminadas
Incluye productos sin respaldo científico cuyo uso es un desperdicio
Reúne insumos con eficacia demostrada en ensayos clínicos
Se limita a suplementos con evidencia emergente que necesitan más estudio
2ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplos menciona el texto como parte del primer nivel?
Formulaciones ricas en proteínas electrolitos o creatina
Extractos de polifenoles y colágeno con evidencia incipiente
Estimulantes sintéticos y alteradores hormonales prohibidos
Sustancias sin respaldo científico que solo desperdician recursos
3ª PREGUNTA: ¿Cómo describe el texto al segundo escalón de la clasificación?
Carece por completo de respaldo científico
Incluye únicamente proteínas y electrolitos
Contiene ingredientes adulterados que causan daño hepático
Abarca sustancias prometedoras como algunos extractos de polifenoles o colágeno
4ª PREGUNTA: ¿Qué afirma el texto sobre el tercer grupo de sustancias?
Son recursos imprescindibles para optimizar el rendimiento en todos los casos
Muestran resultados iniciales positivos que ya justifican su uso universal
Carecen por completo de respaldo científico y su uso es un desperdicio financiero
Representan la única defensa frente a la contaminación cruzada
5ª PREGUNTA: ¿Qué incluye la categoría más peligrosa en términos de formulaciones contaminadas?
Productos con evidencia absoluta demostrada en ensayos clínicos
Formulaciones que optimizan la hidratación y recuperación
Sustancias prometedoras que requieren más investigación
Estimulantes sintéticos y alteradores hormonales cuya presencia supone peligro inminente
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es uno de los mayores riesgos de la contaminación cruzada durante la fabricación?
Que aumentan la eficacia de proteínas y creatina
La introducción accidental de toxinas que puede provocar colapso hepático
Que las sustancias prometedoras ya están plenamente recomendadas
Que solo los suplementos sin evidencia son peligrosos
7ª PREGUNTA: ¿Cuál es la única defensa eficaz para un atleta sometido a controles según el texto?
Confiar en las afirmaciones de marketing de los fabricantes
Adquirir únicamente complementos que hayan superado pruebas de pureza por lotes independientes
Invertir en productos sin respaldo para mejorar resultados
Usar suplementos de terceros sin control de calidad
8ª PREGUNTA: ¿Qué recomienda el texto para navegar el mercado de ayudas ergogénicas?
Navegar informadamente usando un sistema de clasificación basado en rigor científico
Invertir principalmente en productos sin evidencia para ahorrar dinero
Ignorar las advertencias sobre formulaciones contaminadas
Basar la elección solo en mercadotecnia agresiva
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