MyWebStudies - Página de inicio
Home
INGRESAR
REGISTRARSE
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador
Test Importancia del balance de líquidos
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de drenar agresivamente los fluidos corporales?
Aumento temporal de masa corporal
Ilusión de adelgazamiento por pérdida de agua
Mejora permanente de la composición corporal
Incremento de los niveles de sodio plasmático
2ª PREGUNTA: ¿Qué práctica peligrosa mencionan que usan algunos competidores de musculación?
Restricción simultánea de sodio y glúcidos
Beber grandes cantidades de agua rápidamente
Hidratación con soluciones salinas
Uso indiscriminado de diuréticos farmacológicos
3ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la severa privación hídrica sobre el corazón?
Aumento de la fuerza cardíaca
Caída del rendimiento mecánico del corazón
Mejora de la termorregulación
Estabilización de la comunicación neurológica
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el riesgo principal al consumir grandes volúmenes de agua en poco tiempo?
Sobrehidratación sin efectos adversos
Aumento de la masa muscular
Dilución peligrosa de la concentración salina y deficiencia de sodio plasmático
Mejora de la termorregulación
5ª PREGUNTA: ¿Qué se aconseja para sesiones prolongadas según el texto?
Consumir fluidos enriquecidos con iones metálicos
Evitar siempre cualquier hidratación
Restringir totalmente el sodio
Tomar diuréticos para definir contornos musculares
6ª PREGUNTA: ¿Qué porcentaje de pérdida hídrica corporal no se debe superar según el texto?
Alrededor del diez por ciento del tonelaje corporal
Ninguna pérdida es tolerable
No superar aproximadamente dos por ciento del tonelaje corporal
Superar cinco por ciento para mejorar rendimiento
7ª PREGUNTA: ¿Qué efecto produce consumir volúmenes excesivos de agua inactiva?
Arrastrar minerales valiosos del plasma sanguíneo
Aumentar la concentración de sodio plasmático
Fortalecer la comunicación neurológica
Mejorar la potencia estructural
8ª PREGUNTA: ¿Cuál es una recomendación para compensar la pérdida de líquidos durante ejercicio prolongado?
Evitar líquidos enriquecidos y beber solo agua
No beber para mantener bajo peso
Reemplazar con diuréticos para definir músculos
Sustituir mermas con concentrados salinos para evitar diluciones peligrosas
Enviar
Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?
¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
Enviar
Buscar
Búsquedas populares
Nutrición
Coaching
Psicología
Bienestar
