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Test La culpa
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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE PROVOCAR EXPONERSE REGULARMENTE A EMOCIONES NEGATIVAS?
Reducción de la hormona del estrés
Aumento de la hormona del estrés
Mejora del estado de ánimo
Ninguna de las anteriores
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ PARTE DEL CEREBRO DEJA DE FUNCIONAR CORRECTAMENTE CON LA INFLUENCIA DEL ESTRÉS?
La corteza prefrontal
La amígdala
El cerebelo
Ninguna
3ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EVITAR CULPAR A NUESTROS HIJOS?
Porque los hace sentir responsables de sus acciones
Para evitar daños en su autoestima o en la confianza
Porque les evita el sufrimiento de no asumir las consecuencias
Ninguna de las anteriores
4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA ESTRATEGIA EFECTIVA PARA EVITAR CULPAR A NUESTROS HIJOS?
Gritar y castigar
Practicar la empatía
Regañar constantemente
Amenazarlos por los errores pasados
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PARTE DEL CEREBRO SE ENCARGA DEL PROCESAMIENTO EMOCIONAL?
El cerebelo
La amígdala
La corteza prefrontal
El hipocampo
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CAMBIAR EL ENFOQUE DE LA CULPA A LA RESPONSABILIDAD?
Porque ayuda a nuestros hijos a aprender a asumir sus acciones y a solucionar problemas de manera constructiva
Porque fomenta la comunicación inflexible
Porque reduce los niveles de confianza
Ninguna de las anteriores
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE PROVOCAR UNA REACCIÓN DESPROPORCIONADA ANTE EVENTOS PEQUEÑOS?
Vergüenza
Estrés
Alegría
Ninguna de las anteriores
8ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA PODEMOS USAR PARA COMUNICAR NUESTRAS NECESIDADES SIN CULPAR A NUESTROS HIJOS?
Abrazar
Expresar nuestras necesidades de manera que se tenga en cuenta la consideración
Victimizarse
Ninguna de las anteriores
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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