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Test Técnicas de relajación útiles

1ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ LA GESTIÓN DEL ESTRÉS ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS CON DISLEXIA?

2ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA TÉCNICA FUNDAMENTAL DE RELAJACIÓN QUE IMPLICA INHALAR PROFUNDAMENTE A TRAVÉS DE LA NARIZ Y EXHALAR LENTAMENTE POR LA BOCA?

3ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ SE CENTRA LA MEDITACIÓN MINDFULNESS?

4ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA LA TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN CREATIVA?

5ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE APLICA LA TÉCNICA DE RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA EN SITUACIONES COTIDIANAS?

6ª PREGUNTA: ¿QUÉ CARACTERIZA A TANTO AL YOGA COMO AL TAI CHI?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ UTILIZA LA AROMATERAPIA PARA PROMOVER LA RELAJACIÓN?

8ª PREGUNTA: ¿CÓMO CONTRIBUYE EL EJERCICIO FÍSICO MODERADO A LA GESTIÓN DEL ESTRÉS?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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