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Test Técnicas de manejo de estrés y ansiedad

1ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA SOBRE LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN PROFUNDA MENCIONADA EN EL TEXTO?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA SE UTILIZA PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD A LARGO PLAZO SEGÚN EL TEXTO?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE EL ESTABLECIMIENTO DE RUTINAS EN EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?

4ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UNA DIETA EQUILIBRADA Y LA NUTRICIÓN EN EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES ES VERDADERA SOBRE EL ESTABLECIMIENTO DE METAS REALISTAS?

6ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL JUEGA LA PRÁCTICA DE LA GRATITUD EN EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD SEGÚN EL TEXTO?

7ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR A LOS CLIENTES A ESTABLECER LÍMITES Y DECIR NO DE MANERA ASERTIVA?

8ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA TERAPÉUTICA SE MENCIONA COMO EFICAZ PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD CRÓNICA EN EL TEXTO?

Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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