1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO ESENCIAL PARA ABORDAR EL ESTRÉS EN EL COACHING, SEGÚN EL TEXTO?
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA SE MENCIONA COMO PIEDRA ANGULAR EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y PUEDE ENSEÑARSE A LOS CLIENTES EN EL COACHING?
3ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDEN APRENDER LOS CLIENTES AL PRACTICAR TÉCNICAS DE RELAJACIÓN COMO EL ENTRENAMIENTO AUTÓGENO O LA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA, SEGÚN EL TEXTO?
4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE AYUDAR EL COACHING EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL ESTABLECIMIENTO DE LÍMITES PARA REDUCIR EL ESTRÉS?
5ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA EL DESARROLLO DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN EL COACHING?
6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ EL APOYO SOCIAL ES CONSIDERADO UN AMORTIGUADOR PODEROSO CONTRA EL ESTRÉS, SEGÚN EL TEXTO?
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑAN LA ATENCIÓN PLENA (MINDFULNESS) Y LA MEDITACIÓN EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, SEGÚN EL TEXTO?
8ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDEN LOS COACHES AYUDAR A LOS CLIENTES A IDENTIFICAR LOS DESENCADENANTES DE ESTRÉS Y SUS RESPUESTAS EMOCIONALES?
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