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Test Auto-Coaching: Afrontando los Miedos Comunes (Éxito, Fracaso, Cambio)
Temario
1ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué papel juegan los miedos subyacentes en el compromiso con el auto-coaching?
Son irrelevantes y se corrigen solos
Pueden sabotear los esfuerzos y frenar el avance
Garantizan que el proceso sea efectivo
Solo aparecen cuando falta deseo
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es un ejemplo de creencia limitante asociada al miedo al éxito mencionada?
El éxito siempre llega sin esfuerzo
El éxito elimina la envidia
El éxito protege de los enemigos
El éxito atrae la envidia
3ª PREGUNTA: ¿Qué tendencia se describe en personas con miedo al fracaso?
Rehuir riesgos y no aceptar oportunidades
Asumir riesgos de forma temeraria
Incrementar la innovación en su trabajo
Delegar en un coach formal desde el inicio
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el efecto de verbalizar los temores según el texto?
Hace que los miedos se vuelvan más grandes
Permite ignorar sus causas y avanzar sin reflexión
Ayuda a ver que muchos carecen de fundamento y que otros no sirven más que para obstaculizar
Garantiza superar todos los miedos en el acto
5ª PREGUNTA: ¿Qué se indica sobre la zona de confort en relación con el miedo al cambio?
Es un espacio que siempre debe abandonarse de inmediato
Es útil porque evita toda inseguridad
No influye en la percepción de los cambios
Es psicológicamente cómoda y hace que evitemos cambios
6ª PREGUNTA: En ausencia de un coach externo, ¿qué recomienda el texto para gestionar los miedos en auto-coaching?
Guardarlos para uno mismo y no comentarlos
Buscar una persona de confianza con quien hablar
Publicarlos en redes sociales para normalizarlos
Ignorarlos hasta que desaparezcan
7ª PREGUNTA: ¿Qué paradoja describe el miedo al éxito?
Se desea el logro pero se temen sus consecuencias negativas
Se rechaza el logro porque es inalcanzable
Se equipara el éxito con la falta de esfuerzo
Se considera que el éxito no tiene impacto social
8ª PREGUNTA: ¿Qué estados pueden resultar de evitar nuevos comportamientos por miedo al fracaso?
Euforia y motivación
Aumento de oportunidades
Apatía, indefensión o estancamiento
Indiferencia positiva
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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