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Test Cuidado del Propio Nivel de Tolerancia
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es un riesgo de la empatía avanzada sin calibración?
La pareja siempre cambia su conducta sin esfuerzo
El empático obtiene beneficios físicos inmediatos
El empático queda drenado y agota sus recursos emocionales
La comprensión perpetua fortalece inevitablemente la relación
2ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre cuando una persona justifica continuamente las carencias de su pareja?
Se restablece el equilibrio emocional entre ambos
La pareja mejora automáticamente su conducta
Se instala una inversión asimétrica que desequilibra y drena al dador
El empático recupera energía por ayudar
3ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué debe acompañar a la compasión?
Perdón incondicional sin límites
Exigencia de responsabilidad mutua
Sacrificio constante de la salud psicológica
Negación de los propios umbrales de tolerancia
4ª PREGUNTA: ¿Qué acción se recomienda cuando la dinámica se vuelve dañina y no cambia?
Mantener interacción diaria a pesar del daño
Justificar la conducta del compañero para evitar conflictos
Negar los propios sentimientos y continuar el vínculo
Tomar distancia física o pausas estrictas para preservarse
5ª PREGUNTA: ¿Qué no implica separarse o poner distancia según el texto?
La anulación del afecto hacia la persona
El fin de todo cuidado desde la lejanía
Una muestra de falta de madurez emocional
El sacrificio de la salud mental por la relación
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es el máximo acto de autorrespeto descrito?
Perdonar todas las faltas sin límites
Establecer barreras protectoras frente a exigencias desmedidas
Aceptar ser receptor de toxicidad por amor
Invertir energía vital sin pedir responsabilidades
7ª PREGUNTA: ¿Qué deben defender rigurosamente los individuos?
Sus umbrales de tolerancia personales
La tolerancia infinita ante la disfunción ajena
La renuncia a valores fundamentales por amor
La idea de que el martirio prueba lealtad
8ª PREGUNTA: ¿Qué demuestra protegerse alejándose de entornos insostenibles?
Que el amor exige siempre sacrificio extremo
Que alejamiento significa ausencia de afecto
Que la compasión debe ser ilimitada
Que protegerse y mantener amor propio demuestra madurez profunda
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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