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Test Autenticidad como Pilar de la Sostenibilidad
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué provoca mantener una máscara en una relación?
Aumenta la honestidad en la relación
Mejora automáticamente la conexión auténtica
Reduce el cansancio emocional de forma sostenida
Agota la vitalidad y genera desconexión interna
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de fingir intereses para obtener aceptación?
Fortalece la lealtad
Conduce al agotamiento y sabotea la relación
Aumenta la autenticidad personal
Promueve la plenitud
3ª PREGUNTA: ¿Qué permite la franqueza absoluta desde el inicio según el texto?
Ahorro energético que nutre la conexión verdadera
Obliga a renunciar a la individualidad
Genera resentimiento inevitable
Favorece la simulación permanente
4ª PREGUNTA: ¿Qué se entiende por principios de cuidado en el texto?
Objetos materiales para la convivencia
Sacrificios por la pareja
Valores y necesidades innegociables que se comunican asertivamente
Rutinas sociales impuestas
5ª PREGUNTA: ¿Qué se aconseja para evitar malentendidos derivados de expectativas silenciosas?
Intentar adivinar las expectativas del otro
Simular preferencias para agradar
Fusionarse todo el tiempo
Clarificar necesidades y límites propios
6ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué no mide la salud de una unión?
La capacidad de conservar la individualidad
La cantidad de tiempo que pasan fusionados
El respeto por los principios innegociables
La disposición a la franqueza
7ª PREGUNTA: ¿Qué aportan las pausas y espacios individuales de recarga?
Recuperar el eje y regresar en plenitud al encuentro
Denotar distancia afectiva entre los miembros
Eliminar la necesidad de límites
Sustituir la franqueza en la relación
8ª PREGUNTA: En el resumen, ¿qué protege fomentar la autonomía dentro de la unión?
La simulación de intereses ajenos
El mantenimiento de fachadas
La salud mental de los participantes
La adivinación de expectativas
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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