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Test La regla de acción rápida para interrumpir la escalada de ira
Temario
1ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué técnica actúa como un disruptor mecánico ante un secuestro límbico?
Moderar el tono de voz
Realizar una cuenta decreciente de cinco segundos
Retirarse físicamente del recinto
Cambiar la postura corporal de forma gradual
2ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué acción sabotea el automatismo de la respuesta reactiva durante la cuenta de cinco segundos?
Modificar radicalmente la postura antes de contar
Gritar para liberar tensión
Retener la respiración por más tiempo
Inhalar profundamente antes de agotar la cuenta
3ª PREGUNTA: Según el texto, ¿cuál es el recurso táctico supremo frente a una saturación ambiental incontenible?
Intentar una contención superficial
Buscar apoyo de colegas
Retirada física temporal del recinto conflictivo
Continuar negociando sin pausa
4ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué efecto tiene posicionar la mano en el centro del pecho?
Acelerar la respiración
Alinear el latido cardíaco con la función cortical superior
Reducir la vista del estímulo
Provocar distracción externa
5ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué medidas sensoriales proporcionan frialdad analítica para regresar a la negociación?
Pedir una explicación prolongada
Ignorar las sensaciones corporales
Beber líquido frío o acomodar un accesorio de vestir
Aumentar la intensidad del discurso
6ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué requiere el profesional para desechar un estallido indigno?
Un paréntesis ínfimo de lucidez
Terapia prolongada
Una reacción emocional abierta
Delegar la decisión a otros
7ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué previene reaccionar físicamente durante los breves segundos previos?
Previene un absoluto secuestro emocional destructivo
Incrementa la agresividad inmediata
Hace innecesaria la negociación posterior
Acelera la pérdida de autocontrol
8ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué restaura eficientemente el raciocinio perdido y garantiza negociaciones maduras?
Aumentar la exposición al estímulo
Entrar en confrontación directa
Fijar la atención en la fuente del enfado
Sincronizar los latidos y realizar actividades triviales
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