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Test El proceso de interrogar la validez de los propios pensamientos
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué debe registrar en la segunda columna según la técnica?
Todos los incidentes que respaldan la creencia derrotista
Sensaciones abstractas sin justificación causal
Cada precedente histórico y logro documentado que contradiga la aseveración negativa
Un juicio interno sumamente estructurado
2ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene ejecutar el proceso en el secuestro emocional?
Suspende temporalmente el secuestro emocional que impedía el razonamiento analítico
Aumenta la intensidad de la convicción perjudicial
No produce cambios en la capacidad analítica
Provoca dependencia profesional
3ª PREGUNTA: ¿Qué reflejan los comportamientos humanos según el texto?
Son dictadas por factores biológicos inmutables
Dependen exclusivamente de la genética
Son irrelevantes para la identidad profesional
Reflejan las representaciones imaginarias que construimos sobre nuestra identidad
4ª PREGUNTA: ¿Qué se solicita al inicio del dictamen respecto a la convicción perjudicial?
Ignorar la convicción inicial
Asignar una calificación cuantitativa a la profundidad de su convicción perjudicial
Documentar únicamente los fracasos
Consolidar la autoestima corporativa de inmediato
5ª PREGUNTA: ¿Qué revela la abrumadora mayoría de los casos tras una sola sesión de análisis?
Una contracción significativa en la intensidad de la creencia tóxica tras una sola sesión de análisis
Un aumento de la intensidad de la creencia
Ausencia de cambios observables
Confirmación de que los miedos eran verdaderos
6ª PREGUNTA: ¿En qué suele sustentarse generalmente la defensa de la creencia derrotista?
Pruebas documentales sólidas que confirman la insuficiencia
Causas biológicas indiscutibles
Evidencias superficiales o sensaciones abstractas sin justificación causal
Logros profesionales verificables que avalan la creencia
7ª PREGUNTA: ¿Qué logra consolidar esta destreza inquisitiva?
Garantizar éxito inmediato sin esfuerzo
Blindar la autoestima profesional evitando que errores aislados se conviertan en identidades derrotistas
Eliminar por completo las inseguridades
Provocar un aumento del pesimismo laboral
8ª PREGUNTA: ¿Cuál es uno de los beneficios de calificar el nivel de convicción antes y después del análisis?
Aumentar el miedo irracional
Transformar inseguridades en realidades devastadoras
Mantener el mismo nivel de convicción
Garantizar una mitigación notable del pesimismo y liberar el intelecto del secuestro afectivo
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