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Test El ejercicio de profundización para desmitificar los miedos extremos
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué tendencia del intelecto humano describe el texto?
Negativizar experiencias pasadas
Aliviar sensaciones de angustia
Magnificar desproporcionadamente las sensaciones de angustia
Conservar la calma ante lo desconocido
2ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre cuando el origen de la inquietud es ambiguo o desconocido?
Se resuelven rápidamente
Se generan niveles de tensión inasumibles por no poder anticipar su impacto
Mejora la capacidad de anticipación
Provoca claridad y calma inmediata
3ª PREGUNTA: ¿Cuál es el propósito del experimento mental estructurado descrito?
Potenciar la imaginación catastrófica
Evitar confrontar los temores
Incrementar la ansiedad para evaluar riesgos
Desarticular el mecanismo de amplificación psicológica
4ª PREGUNTA: ¿Qué exige la táctica para desarticular la amplificación psicológica?
Definir con precisión milimétrica el objeto de preocupación y proyectar la peor secuencia de eventos
Ignorar la preocupación hasta que desaparezca
Reducir la preocupación mediante distracciones
Compartir la preocupación con otras personas sin análisis
5ª PREGUNTA: ¿Qué revela el sujeto al confrontar el peor desenlace posible?
Que los temores siempre son inevitables
Que la situación es irreparable y catastrófica
Que la ansiedad aumenta sin solución
Que posee los recursos necesarios para sobrevivir y que muchas predicciones apocalípticas no se confirman
6ª PREGUNTA: ¿Qué actitud debe mantener el facilitador para que la revelación surta efecto?
Emitir juicios de valor para guiar al sujeto
Dar directrices prematuras para resolver la ansiedad
Mantener profundo interés curioso y sinceridad clínica sin emitir juicios
Minimizar los miedos para tranquilizar rápido
7ª PREGUNTA: ¿Cuál es el resultado psicológico de exponer el escenario extremo con razonamiento lógico?
La ansiedad se disipa y el sujeto asume que puede sobrevivir a la contingencia
El pánico aumenta y se pierde la claridad resolutiva
No cambia la percepción del riesgo
Se crea una dependencia del facilitador
8ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene el cuestionamiento secuencial implacable según el resumen?
Conservar los miedos ocultos sin cambios
Desmitificar temores infundados y restablecer la serenidad para tomar decisiones
Provocar daños existenciales irreparables
Promover juicios de valor durante el proceso
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