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Test El efecto de acumulación de tensiones cotidianas
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué principio describe cómo la presión psicológica reduce gradualmente las defensas?
Un incidente aislado con gran gravedad
Habilidad para sortear molestias logísticas
Suma acumulativa que vulnera progresivamente las defensas del individuo
Reacción emocional que depende solo del último estímulo
2ª PREGUNTA: ¿Cómo suele gestionarse un obstáculo logístico en un estado de equilibrio óptimo?
Se gestiona como una molestia rutinaria sorteada con agilidad operativa
Provoca un colapso emocional inmediato
Activa una inundación hormonal irreversible
Siempre requiere intervención médica
3ª PREGUNTA: ¿Qué sucede cuando un sujeto ha soportado una extensa secuencia de contratiempos no resueltos y recibe un estímulo pequeño?
Se fortalece la tolerancia con el tiempo
Provoca una reacción proporcional al tamaño del estímulo
Un estímulo minúsculo actúa como catalizador de una reacción desproporcionada cuando no existe margen de tolerancia
El final del incidente es siempre la causa principal
4ª PREGUNTA: ¿A qué obedece la explosión anímica descrita en el texto?
Obedece únicamente a factores biológicos previos
Depende exclusivamente de la naturaleza del último incidente
Se debe a la acumulación hormonal sin relación con la tolerancia
Se debe a la inexistencia de un margen de tolerancia previo, no a la gravedad del incidente final
5ª PREGUNTA: ¿Qué afirma el texto sobre la naturaleza de los estresores y la respuesta corporal?
Los estresores de distinta índole se compensan entre sí
El cuerpo apila los impactos sin discriminar su origen
Solo el estrés laboral afecta al sistema nervioso
La contaminación ambiental no influye en la respuesta hormonal
6ª PREGUNTA: ¿Cuál es la única estrategia ejecutiva viable para detener el deterioro fisiológico según el texto?
Aplicar un distanciamiento táctico para liberar la presión acumulada
Incrementar la carga de trabajo para acostumbrarse
Ignorar los síntomas hasta que desaparezcan
Someterse inmediatamente a tratamientos farmacológicos
7ª PREGUNTA: ¿Qué efectos fisiológicos directos provoca la exposición ininterrumpida a estresores?
Mejora de la respuesta inmunitaria y aumento de energía
Erosión somática con aumento de hormonas de alerta y mayor riesgo de enfermedades crónicas
Reducción de los niveles hormonales de alerta
Fortalecimiento de las defensas biológicas
8ª PREGUNTA: ¿Qué táctica preventiva recomienda el texto para neutralizar el desgaste?
Aumentar la exposición diaria para hacer frente al estrés
Delegar todas las responsabilidades sin límites
Confiar solo en intervenciones médicas tardías
Reducir intencionalmente la exposición diaria a estímulos perjudiciales para restaurar el equilibrio psicológico
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