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Test Diferenciación clínica entre el dolor inevitable y el sufrimiento añadido
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la tesis principal del texto sobre las proyecciones catastrofistas?
Que el dolor inicial suele ser insuperable
La mente amplifica un evento al añadir sufrimiento imaginario
Que los fallos logísticos suelen mejorar la resiliencia automáticamente
Que aceptar la realidad no afecta la energía vital
2ª PREGUNTA: Según el texto, qué diferencia existe entre el dolor fáctico y el sufrimiento imaginario?
Que ambos son equivalentes en intensidad
Que el sufrimiento imaginario se reduce con quejas
Que el dolor inicial es finito y biológico mientras el sufrimiento imaginario es ilimitado y mental
Que el dolor fáctico siempre impide la resolución logística
3ª PREGUNTA: Qué factores describe el autor que multiplican la severidad de una crisis?
Aplicar suspensión del juicio para aceptar hechos
Formular escenarios apocalípticos y culpabilizar a terceros
Delegar inmediatamente todas las decisiones
Minimizar el problema ante el equipo
4ª PREGUNTA: Qué estrategia clínica recomienda el texto para contener el malestar?
Suspender el juicio y aceptar los hechos consumados
Rebelarse psicológicamente contra los hechos
Intensificar la preocupación para movilizar recursos
Transformar la culpa en narrativa pública
5ª PREGUNTA: Por qué el texto considera perjudicial quejarse amargamente ante un fallo logístico?
Mejora la moral del equipo
Acelera la resolución logística
Es la mejor forma de preservar energía mental
Contamina el humor del equipo y prolonga la exposición a hormonas nocivas
6ª PREGUNTA: Qué beneficio otorga adoptar una postura de pragmatismo estoico según el texto?
Preserva el ancho de banda intelectual para buscar soluciones
Fomenta la narración de tragedia para obtener apoyo
Multiplica el sufrimiento secundario al centrarse en la emoción
Impide cualquier acción logística efectiva
7ª PREGUNTA: Qué acción concreta propone el texto para mitigar la amplificación psicológica de una adversidad?
Proyectar escenarios futuros más detallados
Culpar a terceros para encontrar responsables
Aumentar la intensidad emocional del equipo
Suspender inmediatamente todos los juicios críticos contra el evento
8ª PREGUNTA: Según el resumen, cuál es el resultado de diferenciar el dolor fáctico del sufrimiento imaginario?
Provoca parálisis operativa
Incrementa la amplificación perjudicial
Fortalece la resiliencia y garantiza respuestas puramente tácticas
Hace inútil cualquier estrategia táctica
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