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Test Aplicación sistemática del absurdo para invalidar temores exagerados
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es la estrategia principal propuesta para desarmar proyecciones paranoicas?
Reforzar la solemnidad de las proyecciones
Ignorar por completo el miedo
Buscar evidencia estadística que confirme la proyección
Emplear absurdo deliberado para ridiculizar su credibilidad
2ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene tomar con absoluta solemnidad las suposiciones catastróficas?
Mejora la concentración
Otorga una autoridad paralizante a los terrores infundados
Favorece el pensamiento crítico
Reduce la ansiedad automáticamente
3ª PREGUNTA: ¿Cuál es la respuesta biológica del humor según el texto?
Activa reacciones de alarma
Fortalece la espiral del pesimismo
Desarticula las contracciones defensivas del sistema límbico
Incrementa la solemnidad cognitiva
4ª PREGUNTA: ¿Qué ejemplo emplea el autor ante el miedo a olvidar un discurso?
Practicar el discurso repetidamente
Hacer ejercicios de respiración
Evitar situaciones de exposición
Forzar la imagen de una abducción por entidades extraterrestres durante la presentación
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo de insertar desenlaces surrealistas en una preocupación laboral?
Confirmar la validez estadística del miedo
Provocar un cortocircuito analítico que revele lo improbable del temor
Intensificar la sensación de amenaza
Generar documentación factual sobre el riesgo
6ª PREGUNTA: ¿Para qué sirven las frases gatillo hiperbólicas a nivel individual?
Reforzar las inseguridades mediante repetición
Sustituir la evaluación crítica por fantasía
Operar como un escudo profiláctico ante dudas existenciales
Eliminar la necesidad de intervención profesional
7ª PREGUNTA: ¿Qué resulta de reírse de las propias fabricaciones mentales?
Devalúa el poder de las inseguridades
Aumenta la solemnidad del pensamiento
Consolida la autoridad paralizante de las proyecciones
Produce más proyecciones apocalípticas
8ª PREGUNTA: ¿Cómo califica el texto el uso de la incongruencia deliberada como técnica?
Uso del humor y la inserción de incongruencia deliberada
Registro y análisis estadístico intensivo
Estrategias de evitación completa
Aplicación de castigos por pensamiento negativo
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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