INGRESAR

REGISTRARSE
Buscador

Test Rutina para una adecuada noche de sueño

1ª PREGUNTA: ¿INFLUYE EL ORDEN DEL LUGAR DONDE DESCANSAS EN LA CALIDAD DEL SUEÑO?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ DEBEMOS TENER EN CUENTA EN LA HABITACIÓN DONDE DORMIMOS PARA GARANTIZAR UN SUEÑO DE CALIDAD?

3ª PREGUNTA: ¿CÓMO DEBE SER EL NIVEL DE LUMINOSIDAD DE LA HABITACIÓN CUANDO DORMIMOS?

4ª PREGUNTA: ¿EL RUIDO ES UN ELEMENTO QUE OBSTACULIZA LA CALIDAD DEL SUEÑO?

5ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ HORARIO DEL DÍA SE RECOMIENDA TRABAJAR?

6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ TRABAJAR U OCUPAR NUESTRO CEREBRO EN TEMAS IMPORTANTES ANTES DE DORMIR ES NEGATIVO PARA LA CALIDAD DEL SUEÑO?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ CANTIDAD DE HORAS SE RECOMIENDA DORMIR?

8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE DEBE HACER SI NUESTRA JORNADA LABORAL COMIENZA MUY TEMPRANO?

Por favor, inicia sesión para que tu progreso sea registrado. Sin iniciar sesión, podrás realizar el test pero no se aumentará tu avance en el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

Mejores Ofertas de la WEB

Plan Quiero Estudiar

Plan Quiero Estudiar

Accede a todos los cursos online de la web por un único pago. Disfruta de acceso completo al catálogo sin suscripciones y fórmate a tu ritmo sin límites.

  • 444494
    55 €
Plan 3x1

Plan 3x1

Al comprar este plan, selecciona los 3 cursos que tú quieras. Personaliza tu aprendizaje eligiendo las opciones que mejor se adapten a tus intereses y necesidades formativas.

  • 324257
    12 €
Plan Máster

Plan Máster

Accede a todos los cursos de una misma temática por un único pago. Especialízate en tu área favorita con acceso completo y sin cuotas mensuales.

  • 334279
    18 €
Plan Quiero Estudiar VIP

Plan Quiero Estudiar VIP

Accede de forma ilimitada a todos los cursos online por un único pago. Disfruta de formación completa y sin restricciones para aprender a tu ritmo sin suscripciones.

  • 123585
    99 €
¿Hay algún error o mejora?

¿Dónde está el error?

¿Cúal es el error?

Buscar