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Test El horario en que dormimos

1ª PREGUNTA: ¿ES DAÑINO INVERTIR EL TIEMPO DE DESCANSO?

2ª PREGUNTA: ¿DEBO TOMAR SIESTAS CORTAS DE 4 HORAS DURANTE EL DÍA?

3ª PREGUNTA: ¿DEBEMOS CONSIDERAR QUE UNA SIESTA DE 20 MINUTOS ES UNA SIESTA CORTA?

4ª PREGUNTA: ¿DEBEMOS CONSIDERAR QUE UNA SIESTA DE 3 HORAS ES UNA SIESTA CORTA?

5ª PREGUNTA: ¿PUEDO TOMAR SIESTAS CORTAS DURANTE EL DÍA?

6ª PREGUNTA: ¿ES CORRECTO AFIRMAR QUE EL SER HUMANO ESTÁ BIOLÓGICAMENTE PROGRAMADO PARA DORMIR EN LAS NOCHES?

7ª PREGUNTA: ¿NUESTRO COMPORTAMIENTO HORMONAL, RESPECTO AL SUEÑO, SE EXPRESA EN DEPENDENCIA DEL HORARIO EN QUE DORMIMOS?

8ª PREGUNTA: ¿DEBO MANTENER UN HORARIO DE SUEÑO SIN GRANDES VARIACIONES?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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