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Test Hierro
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1ª PREGUNTA: ¿QUÉ MINERAL NECESITA EL ORGANISMO HUMANO EN MAYORES CANTIDADES?
Azufre
Hierro
Ambos por igual
Ninguno de estos dos
2ª PREGUNTA: ¿QUÉ CLASIFICACIÓN RECIBE EL HIERRO SEGÚN LA CANTIDAD QUE SE NECESITA EN EL ORGANISMO?
Macromineral
Micromineral
3ª PREGUNTA: EL HIERRO PARTICIPA EN LA PRODUCCIÓN DE:
Hemoglobina
Mioglobina
Ambas
Ninguna de las anteriores
4ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTOS PROVOCA EL DÉFICIT DE HIERRO EN EL ORGANISMO?
Anemia
Pérdida de peso
Problemas respiratorios
Todos los anteriores
5ª PREGUNTA: ¿ES DIFÍCIL ADQUIRIR HIERRO MEDIANTE LA ALIMENTACIÓN?
Sí
No
6ª PREGUNTA: ¿QUÉ ALIMENTOS TIENEN BUENOS NIVELES DE HIERRO EN SU COMPOSICIÓN?
Habichuelas y frutos secos
Brócoli y espinacas
Avena y arroz integral
Todos los anteriores
7ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTOS PRODUCE LA HEMOCROMATOSIS?
Náuseas y vómitos
Mareos
Malestares generales
Todos los anteriores
8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES LA DOSIS DE HIERRO RECOMENDADA PARA MUJERES ADULTAS QUE SE ENCUENTREN EN EDADES CON PRESENCIA DE PERÍODOS MENSTRUALES?
Alrededor de los 2 miligramos al día
Alrededor de los 8 miligramos al día
Alrededor de los 18 miligramos al día
Alrededor de los 38 miligramos al día
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