La importancia de la motivación para estudiar - tecnicas estudio

La motivación es un factor clave en el proceso de aprendizaje. Conocer nuestras características personales y los elementos que nos generan esa sensación de adrenalina puede ser muy beneficioso. La motivación puede surgir de fuentes internas o externas relacionadas con el contenido que estamos estudiando.

Cuando estudiamos sin motivación, resulta mucho más difícil retener lo aprendido y se vuelve tedioso mantener la atención durante largas horas. Esto se debe a que somos menos receptivos a realizar actividades que no nos gustan, y la sensación de obligación puede obstaculizar nuestro aprendizaje. La motivación depende de diversos factores, incluyendo nuestras metas, el origen de esa motivación y nuestra persistencia. La combinación de estos elementos influye en su intensidad.

A continuación, analizaremos cómo se manifiesta la motivación en los procesos de aprendizaje, para comprender su importancia y cómo potenciarla de acuerdo a nuestros intereses.

La importancia

La motivación es crucial en todos los aspectos de nuestra vida. Desde el momento en que nos despertamos, necesitamos motivación para levantarnos, ir a trabajar y realizar tareas que pueden resultar tediosas. Actúa como una poderosa fuerza externa, a veces llega de manera natural y otras veces debemos buscarla activamente. Por esta razón, deportistas, artistas y profesionales buscan inspiración en diversas fuentes para mantenerse motivados. A menudo, la diferencia entre un resultado exitoso y un fracaso radica en la motivación que tiene una persona para enfrentar una determinada tarea.

Para un estudiante, es vital enfocarse en las metas y ver más allá del momento presente, reconociendo que cualquier sacrificio es temporal y es un medio para alcanzar un fin mayor. Reflexionar sobre el logro de una asignatura o la adquisición de una nueva habilidad puede resultar en una motivación poderosa. Cuanto más ambiciosa sea la meta, mayor sacrificio debemos estar dispuestos a asumir, lo que hace que los obstáculos parezcan más pequeños y manejables.

El origen

La motivación puede tener múltiples orígenes, todos igualmente válidos. Puede surgir de la propia actividad que realizas, por ejemplo, la satisfacción de aprobar una asignatura. También puede provenir de fuentes externas. Quizás no disfrutes lo que estudias, pero sabes que al completar esa tarea podrás dedicar tiempo a actividades que te gustan, utilizándolas como fuente de motivación para cumplir con tus responsabilidades.

Cualquier fuente de motivación es valiosa, lo importante es saber aprovecharla y dirigirla hacia tus objetivos.

Practica haciéndote preguntas como:

• ¿Por qué quiero terminar lo que estoy haciendo?

• ¿Qué beneficios obtendré al cumplir con esta tarea?

A veces, estas preguntas simples son suficientes para encontrar la motivación necesaria y poner más esfuerzo en alcanzar nuestras metas. Puedes agregar incentivos adicionales, como permitirte comprar algo que te gusta solo después de completar tus tareas o salir a distraerte con amigos una vez que termines tus responsabilidades.