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La energía con la nutrición holística

Uno de los elementos más importantes en nutrición es la energía. Sin esta sería imposible la vida del ser humano, todos los procesos que realizamos en el día consumen energía, tanto para el mantenimiento de nuestras funciones vitales como para la realización de nuestras actividades rutinarias.

La energía tiene un espacio de gran importancia dentro del estudio de la nutrición holística, ya que dentro del gran espectro abarcador que cubre esta, se encuentra la relación existente entre lo que consumimos y el comportamiento de la energía en el organismo.

A continuación profundizaremos un poco más en este tema, con el objetivo de abordar los aspectos básicos que distinguen a la misma, dentro del complejo sistema que presenta la nutrición en nuestro organismo.

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