La energía con la nutrición holística

La energía con la nutrición holística

Uno de los aspectos más fundamentales en la nutrición es la energía. Sin ella, la vida humana no sería posible, ya que cada proceso en nuestro cuerpo requiere energía, desde mantener nuestras funciones vitales hasta realizar nuestras actividades diarias.

En la nutrición holística, la energía ocupa un lugar central, ya que se analiza la relación entre lo que comemos y cómo esto afecta el flujo y aprovechamiento de energía en nuestro organismo.

A continuación, profundizaremos en este tema para entender mejor cómo la energía interactúa dentro del complejo sistema nutricional de nuestro cuerpo.